Les articles du Carnet Nature

L’été n’en finit pas d’être chaud et sec ! Le Guide Sainte-Baume apporte tout son soutien aux équipes bénévoles des CCFF (comités communaux de feux de forêt) Ici en photo des Patrouilleurs (Bernard et Alain pour Nans-les-pins, et Brigitte et Louis pour le Plan D’Aups). Nous vous rappelons que les accès aux Massifs forestiers sont réglementés. Retrouvez toutes les informations pour le Var sur ... Lire la suite

J’avais terminé mon précédent article en écrivant : « lors de vos prochaines pérégrinations [en forêt de la Sainte-Baume], pensez à rechercher le reflet des divinités sous les frondaisons des hêtres. » Que voulais-je dire par là ? Est-ce seulement possible ? Si le mot « divinités » vous gêne, parce que vos croyances ne sont pas en adéquation avec cette spiritualité là, remplacez-l... Lire la suite

5km environ, facile pour toute la famille, peu de dénivelé. Départ au Pas de Peyruis sur la D480 à 5km de St Zacharie et à 4,2km de la Quille à Plan d’Aups, parking en face d’une source captée. Depuis le petit pont, prendre la piste forestière qui suit le ruisseau du Peyruis. A 1,5km, arrivée au site de la Taurelle, ancienne ferme aux chênes pubescents et tilleuls remarquables. Attention, vieux arbres fragiles par grand vent. Après le petit refuge... Lire la suite

Baladez-vous le long du chemin des oratoires menant à la chapelle romane Notre-Dame du Beausset-Vieux (XIIème siècle) qui culmine à 383 m d’altitude. Découvrez, à l’aide d’un dépliant gratuit à retirer à la Maison du Tourisme, l’histoire des oratoires ainsi que les traditions et coutumes provençales qui se rattachent aux saints pour lesquels les anciens ont édifié ces constructions religieuses. Départ du chemin du Rouve au niveau du parking du stade de football et ... Lire la suite

Nous vous proposons un départ depuis l’Office du Tourisme, en passant par les anciens fours de céramiques. De là, prendre le chemin Saint Antoine. Montée facile, d’environ 20 min. Contactez le Guide Sainte-Baume, si vous souhaitez un acompagnement en anglais ou en italien. Création Emmanuelle Not – www.emmanuellenot.com ... Lire la suite

C’est une aventure passionnante que de parcourir les 48 kms qui séparent les sources de l’Huveaune à Nans-les-Pins, de Marseille à la plage du Prado, muni d’un appareil photo. J’ai commencé cette aventure il y déjà quelques années, en ignorant qu’elle se poursuivrait aujourd’hui encore. Dès 2005, ... Lire la suite

Le projet Alania Détox, Jeûne, Balades et Bien-Être en Provence Vert est le fruit de deux passions : celle d’accueillir des touristes dans notre belle Provence Verte et celle d’accompagner des personnes à vivre une expérience de santé unique: le jeûne. C’est au coeur d’un domaine privé situé au pied du Mont Aurélien, face à la Sainte-Baume que notre équipe de professionnels : Naturopathe, Educateur sportif et Praticiennes Bien-Être, accueille des jeûneurs et les a... Lire la suite

Terre sacrée, lieu de fécondité, de ressourcement, de pèlerinage, de pratique sportive … la Sainte-Baume est parcourue pour mille raisons différentes. Mais ce qui frappe en pénétrant dans la forêt de Sainte-Baume, c’est l’intensité de la nature. Arbres, rochers, humus, vent, fontaines, flore et faune, tout vibre intensément et invite à une relation privilégiée avec le lieu. Alors, pourrions-nous y méditer comme a pu le faire Marie-Madeleine lors de sa retraite dans cette �... Lire la suite

Restons sur les chemins balisés. N’abandonnons aucun objet, aucun détritus. Nous pouvons ramener les emballages vides que nous avons apportés pleins. Respectons les arbres, admirons les plantes, observons les animaux mais ne mutilons pas, ne coupons pas, ne dérangeons pas. Respectons la réglementation, ne pénétrons pas les massifs avec des véhicules en dehors des voies ouvertes à la circulation publique. Respectons les viticulteurs et l... Lire la suite

Plan d’Aups Sainte-Baume – Circuit 25 : LE SAINT PILON Cette balade au cœur du massif de la Sainte Baume emprunte le célèbre « Chemin des Rois », voie traditionnelle de pèlerinage à la grotte de Sainte Marie Madeleine. Les points de vue sont superbes. N°1 – De l’hôtelleri... Lire la suite

La grotte (en provençal : baumo) de sainte Marie-Madeleine est une grotte naturelle creusée par l’érosion. Elle est dite sainte du fait que, selon la tradition de Provence, sainte Marie-Madeleine y vécut les trente dernières années de sa vie, après avoir accosté aux Saintes- Maries-de-la-Mer ou à Marseille, et évangélisé la région. Sainte Marie-Madeleine semble bien être cette femme qui apparaît pour la première fois dans l’Évangile de façon anonyme, sous... Lire la suite

Tous les matins, je fais une promenade dans le quartier du « Petit pré » et au « Clos du château », les ruines du château et de l’ancien village. Je la fais toujours dans le même sens, sinon il me faudrait la commencer par l’ascension au fort dont la pente est raide et sinueuse; je préfère donc l’autre sens, où la montée jusqu’au col du Caucadis est très progressive. Du village, j’emprunte l’ancienne route de La Roquebrussanne, parallèle a... Lire la suite

Parking : Place du Forum près du cimetière, Route de Signes D2 Du parking prendre sur la gauche, la direction du village, traverser la place de l’Eglise et couper la D 554 pour prendre en face la Rue « Montée des Anciennes Écoles », continuer tout droit (angle place des anciennes Écoles remarquer la Maison aux Têtes) jusqu’à la place Vieille, suivre le fléchage Chapelle St Michel continuer la montée pavée jusqu’à la chapelle (panorama sur le village). ... Lire la suite

Partez à la découverte des sentiers autour de Saint-Zacharie, un lieu charmant en plein coeur du territoire de la Sainte-Baume. Pour plus d’informations sur les parcours en Sainte-Baume, nous vous invitons à contacter les Offices du Tourisme de la région ... Lire la suite

La randonnée commence dans la forêt de St Pons où nous longeons le torrent du Fauge (affluent de l’Huveaune) bordés de majestueux cèdres, érables, frênes, chênes verts, marronniers. On remarque à droite du torrent une ancienne fabrique de papier irriguée par un canal. À proximité, dans une prairie, on peut voir la chapelle St Martin, ancienne église paroissiale de Gémenos Le Vieux. Le bruit de l’eau ne nous quitte pas, nous passons devant un ancien moulin , le site e... Lire la suite

Le conseil général du Var vous présente le sentier des Quatre Frères situé sur la commune du Beausset, au sud de la Sainte-Baume. Cette belle balade est à découvrir par tous les amoureux de la Nature, en famille ou entre amis ! ... Lire la suite

Avec plus de cinquante petits édifices, Le Beausset revendique le titre de haut-lieux des oratoires. En mettant le cap sur la chapelle romane du Beausset-Vieux (11e  siècle), découvrez, le long d’un parcours qui reprend en parti e l’ancien senti er muletier, une douzaine d’oratoires. Brochure gratuite à retirer à la maison du Tourisme ou à télécharger sur le site de la commune. www.ville-lebeausset.fr ... Lire la suite

« Ce qui compte, c’est la beauté du cœur ! » Cette phrase entendue sur les ondes me permet d’ouvrir cet article dédié aux « Chemins du cœur en Sainte Baume ». Qu’ils soient végétaux, minéraux ou empreintes… les cœurs sont nombreux à s’offrir à nos regards, sur les multiples sentiers de la montagne de la Sainte Baume. Encore faut il prendre le temps et avoir « les yeux pour voir »… Cette réalité m’a été inspiré... Lire la suite

Le pain, le vin et l’huile : nous vous proposons une rencontre avec ces trois fondamentaux de la gastronomie provençale jusqu’au XVIIIème siècle. En effet, au pays Saint-Maximinois, l’agriculture était, sauf pour l’élevage, surtout marquée par l’autarcie. Les Oullières organisaient la plaine et les coteaux. De longues allées d’oliviers entre lesquelles étaient plantées des faisses de vignes dont on laisser traîner les pampres à terre, dans l’interli... Lire la suite

La marche buissonnière est une invitation à la pause dans notre tumulte quotidien. Elle provoque une telle rupture temporelle qu’elle en devient subversive. Avec elle nous reprenons un pouvoir d’agir ici et maintenant sur nos vies, par nos corps. Nous nous mettons en mouvement dans le plein vent du monde comme citoyen terrestre et cosmique. En redimensionnant l’espace et le temps au rythme de nos pas et de notre souffle, nous ré-ouvrons l’espace des possibles et les horizons... Lire la suite

Pour un voyage à travers le temps, partez à la découverte du Vieux Nans ! Le village de « Nante », Nans-les-Pins aujourd’hui, est largement antérieur au 8ème siècle. Le Vieux Nans est d’une architecture médiévale, dont les remparts sont encore composés d’un chemin de ronde et d’archères. On peut volontiers imaginer la vie à l’intérieur du logis seigneurial (du 8ème au 11ème siècle), qui fut tout d’abord propriété ... Lire la suite

Nous vous proposons cette année une balade à la source des Nayes, à Saint-Zacharie. Depuis l’office du tourisme, rejoignez la rue principale (Rue Jean-Jaurès) jusqu’à la place du 4 Septembre (Fontaine), et prendre la direction du Plan d’Aups Sainte-Baume. Puis suivre le fléchage « Source des Nayes ». Les bus de l’agglomération sont gratuits (www.bus-agglo.fr). ... Lire la suite

Quel est le sens de ces sorties en forêt animées par Christian depuis 3 ans ? « Il s’agit de prendre du recul au cœur de ce magnifique espace naturel, afin de vivre une expérience sensorielle avec une mise en pratique orientée sur les 5 sens… Découvrir les parfums de la forêt, sentir l’humus et les plantes, à certaines saisons goûter les... Lire la suite

Dans mes bonnes résolutions pour 2018, je m’étais dit : bouger davantage ! En hiver, pas toujours facile de se motiver, surtout si la météo fait grise mine. Alors j’ai fait confiance à Manon, éducatrice sportive, rencontrée à SAFI,  et nous voilà dans le Regagnas, vers la ferme de Serignane. Sept kilomètres au rythme d’une montée douce et longue, qui oblige naturellement à observer son souffle. Manon explique et suggère d’expérimenter p... Lire la suite

Apprendre à ne plus se hâter “Hier soir en rentrant de Mandelieu, pas besoin de GPS, j’étais guidée, comme accompagnée. Lors de mes études à Nice, mon père venait parfois me chercher le vendredi. Il avait des clients pas loin, et m’évitait ainsi le train rempli de bidasses ou de « sales mecs ». J’avais 18 ans et la vie devant moi. Je l’ai donc tellement prise cette route de Nice à La Cadière D’Azur ! J’étais press�... Lire la suite