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Je m’appelle Joyce, je suis Guide « bain de forêt de l’Académie du bain de forêt provençale ». Cette pratique des bains de forêt, permet de se relier à la forêt et aux arbres. Ce cocktail associant marche méditative, temps d’expériences multi-sensorielles, créativité et relaxation, vous apportera de nombreux bienfaits pour votre mieux-être, en famille, avec vos amis ou même seul. Laissez-vous guider pour aller à la rencontre de la forêt, retrouver votre âme

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Que vous soyez entreprise, collectivité ou association, cette démarche vous permet de quantifier précisément les émissions de gaz à effet de serre liées à votre activité et à votre production. L’analyse mettra en lumière les principaux postes d’émissions, offrant ainsi des leviers concrets pour agir, comme optimiser les déplacements, encourager des solutions de mobilité durable, repenser certains modes de production ou privilégier des matériaux recyclés. Au-delà de la rédu

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Créé en 2013, il est l’instance de participation citoyenne du Parc naturel régional de la Sainte-Baume. Ce Conseil alimente ce beau projet de territoire en tant que veilleur, lanceur d’alerte ou encore relais d’information. Il est constitué de citoyens engagés réunis au sein de commissions de travail qui portent toutes des projets concrets. On vous invite à en découvrir quelques-uns ci-dessous. L’énergie citoyenne se produit en Sainte-Baume Une nouvelle dynamique énergétiq

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Je viens d’une terre et d’une famille d’histoires, mon père me racontait souvent le légendaire tombeau du roi Childéric, père de Clovis, enterré sous la cathédrale de notre ville de Tournai en Belgique à deux pas de la France. Maintenant que je vis sur les terres du Sud, je remarque ses immenses richesses, dont de magnifiques forêts primaires, des rivières, des grottes, des cascades, des calanques… un vrai terrain de jeu pour l’enfant que je suis resté. En

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Le Moulin du Gapeau a rouvert ses portes ; les deux amis et associés Fred et Renaud sont en place après bien des péripéties. Il faut dire que le restaurant ne s’est pas laissé apprivoiser facilement, mais nos deux compères sont coriaces et persévérants, ils ont dompté la bête, l’ont embellie, agrandie, insonorisée… Alors on vient manger, converser, se détendre au sein de cette vaste salle ou le voisin de table n’est pas collé à vous. Cette intimité préservée donne toute

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L’arrosage a de tout temps connu des règles que chacun se devait de respecter. Chaque parcelle desservie par l’arrosant avait ses jours et heures d’arrosage. Les archives parlent de ces règlements d’arrosage dès le milieu du XVIe siècle ; une sentence de la sénéchaussée de Brignoles du 29/04/1652 recense toutes les terres arrosables de la commune en lui attribuant ses heures d’eau. Chaque canal devait et doit toujours être bouclé sur la rivière pour assurer son retour au mili

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Comment est né l’itinéraire « Sur les pas de Marie-Madeleine » ? « Tout commence à la Sainte-Baume quand, en août 2020, lors d’une tournée des Parcs Naturels Régionaux (PNR), le Président de la Région Sud, Renaud Muselier constate la fermeture de la grotte de Marie-Madeleine menacée d’éboulements. Ce site, où Marie-Madeleine aurait vécu plus de 30 ans, devait rouvrir rapidement. Avec l’aide du PNR de la Sainte-Baume, de la commune de Plan d’Aups et des Frères Dominic

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(Extraits d’une brochure Fransulva et France Bois Forêt) 1/ La forêt sur le territoire du PNR Sainte-Baume a) La Forêt couvre près de 80% du territoire du PNR b) Elle procure de nombreux bienfaits d’intérêt général qui bénéficient à l’ensemble de la société, mais elle n’est pas un bien commun. c) Elle appartient pour 62% à des propriétaires privés, pour 10% à l’Etat, pour 16% aux Communes, et pour 12% aux Départements (Espaces Naturels Sensibles), 2/ La forêt sur le

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Que faire quand, à 22 ans, on a le sentiment que tout s’écroule, que notre vie part à vau-l’eau, qu’elle nous échappe des mains sans que l’on ait le moindre contrôle sur elle. Voilà l’étudiante que j’étais en ce début de mars 2023. Il fallait trouver un plan de sauvetage pour m’extirper de cette noyade silencieuse, qui chaque jour m’engloutissait un peu plus dans ces nuages de déprime et de pollution d’un Paris morose. C’est au hasard de l’algorithme YouTube que j

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La Mairie nous avait conviés à l’inauguration du 4e « parcours-découverte », dans Signes, sous la forme d’une déambulation dans le village et ses proches alentours.  Après un accueil chaleureux devant la Médiathèque, nous avons été guidés par une suite de panneaux explicatifs créés par les enfants de Signes lors d’ateliers de la médiathèque, et lus à haute voix par eux durant la balade. Nous sommes passés devant la Boulangerie Coopérative au feu de bois, primée p

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En 2013, la Région Provence Côte d’Azur a rendu hommage à Le Corbusier. De nombreuses  manifestations se sont succédé. Reprenant la phrase de Mélina : « En 1976, l’œuvre de Le Corbusier  (Œuvre architecturale) a été classée au Patrimoine Mondial de l’Unesco. » C’est le contexte dynamique et florissant de l’art sacré, après la seconde guerre mondiale, qui a permis la réalisation de ce projet utopique et le rôle très important du Père Couturier. Ce

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Consultante en transition écologique, j’accompagne les entreprises, associations et collectivités dans la compréhension des enjeux environnementaux et la mise en place d’actions concrètes pour réduire leur empreinte écologique. Basée à Saint-Zacharie, mon cœur d’action est donc ici, en Sainte-Baume, où j’ai co-fondé le collectif des Fresqueuses de la Sainte-Baume et l’association Transition Sainte-Baume, qui œuvrent pour sensibiliser et fédérer les acteurs locaux (organis

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C’est en 1435 que le mot, bièrre (avec deux r), fait son apparition en France, pour désigner la bière avec houblon, qui supplante la cervoise (nom Gaulois), bière sans houblon jusqu’alors à la mode. La bière est fabriquée uniquement par des maîtres brasseurs à partir des ingrédients suivants : du grain, de l’eau et du houblon. En France, la fabrication de la bière est réglementée, fiscalisée et le statut des brasseurs de Paris est défini. Pendant très longtemps et jusqu’a

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La Courtoise, c’est 3 sites (Saint Maximin depuis 2014, Brignoles depuis 2021 et Toulon depuis 2023), une ouverture à Pignans est prévue fin 2025. Toulon c’est un peu particulier, car c’est un magasin éphémère au sein de la galerie commerciale de Toulon-Mayol, une vitrine de la seconde main au sein d’un temple de la consommation,  un excellent moyen de faire de la sensibilisation. La Courtoise, c’est 5 boutiques: 3 physiques à Brignoles, Saint Maximin et Toulon,�

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Ce quartier de Gémenos à la limite de Saint-Pierre les Aubagne, sous la Sainte Baume, abrite 3 lieux atypiques à forte personnalité qui sont des témoins de l’identité provençale chère à notre territoire : Le prieuré et sa chapelle, une bastide du XVIII° transformée en château au fond d’un vallon protégé, et, la chapelle de Saint-Clair sur les hauteurs. Ces lieux sont fréquentés depuis plus de 2600 ans. Des lieux habités depuis des siècles, ce qui leur confère une certai

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Une fin d’après-midi automnale à la Sainte-Baume. Mes pensées tournent autour de ce massif particulier. Toutes ces histoires du passé me laissent dubitative. Foulant l’allée des Rois, mes pieds s’enfoncent confortablement dans l’épais tapis de feuilles mortes, la marche devient légère, odorante. La lumière filtre entre les troncs des arbres formant le grand corps de cette forêt mystérieuse. Attentive, les sens ouverts aux mille bruissements de cette vie silencieuse, je me lais

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Depuis que je propose l’Atelier Méditation, il y a toujours des gens pour me dire que la méditation « ce n’est pas pour eux », « qu’ils n’y arrivent pas ». Pourtant, lorsqu’on y pense que peut-on trouver difficile au fait de s’asseoir et respirer tranquillement ? Ne rien faire en somme. Juste être soi. Curieusement, c’est ce dernier challenge qui semble être le plus difficile. Parce que nous avons de plus en plus de mal à nous autoriser à être nous-mêmes et à nous octr

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Ami lecteur, bonjour. Confortablement installé, vous venez de recevoir ou de prendre cette excellente parution qui a pour nom « Guide Sainte Baume ». Les quelques lignes que vous allez lire, se veulent originales, au cœur d’un guide touristique, culturel et gastronomique. Je vous  invite en effet à un pèlerinage un peu différent des autres. L’équipement dont vous avez besoin est classique : de bonnes chaussures de marche, un vêtement chaud pour séjourner dans la Grotte d

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Trois hommes prêts à livrer leur expérience singulière avec ce territoire, sans filet, en confiance face à un auditoire rassemblé à l’occasion d’un événement du Guide Sainte- Baume ! Christian, qui nous raconte ce premier pèlerinage au sein de la grotte de la Sainte-Baume, et cet “avant et après” qu’il évoque. Son métier de forestier lui permettra d’être en contact permanent avec cette nature inspirante qui l’aidera à ouvrir des champs d’évolution aussi bien spiri

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Cet imposant vaisseau de pierre raconte toute une histoire. Une histoire liée à Marie Madeleine et à sa venue en Provence où selon la Tradition Provençale elle passa les dernières années de sa vie. Chassée de Palestine sur un bateau sans voile ni rame, Marie-Madeleine accoste aux Saintes Maries de la mer, en 42 après J.-C., accompagnée des proches de Jésus. Après avoir prêché à Aix en Provence et Marseille, elle se retire à la grotte de la Sainte Baume où elle passe, selon la Tr

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L’instrument est inventé par un Grec d’Alexandrie, Ktesibios, au IIIe siècle avant J.-C. Son usage se répand dans tout l’Empire romain (on en trouve une représentation sur l’un des sarcophages de Saint-Maximin), survit aux grandes invasions grâce à l’Empire d’Orient, réapparaît en Occident en 757 sous la forme d’un cadeau diplomatique de l’Empereur à Pépin le Bref, cadeau prestigieux démontrant une maîtrise technologique sans égale. Ce specimen est étudié et copié

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Trouvez une zone de silence dans la forêt, et prenez le temps de 3 minutes de pause dans le silence, temps dans lequel vous ne dites rien, vous ne pensez à rien, vous .. »arrêtez les machines »  et laissez advenir… Pour Laurence Devillairs, c’est dans le silence que l’on touche le temps, sans silence, rien n’advient.

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Sur le chemin de Vézelay Nous étions trois Thierry, Françoise et moi-même, après une balade dans l’Auxerrois, sur le chemin du retour. Notre guide Sainte Baume, Thierry, nous avait suggéré de visiter la basilique de Vézelay. L’idée était de découvrir le lien entre ces deux lieux qui représentait sainte Marie Madeleine… Traversant la campagne du Morvan dans les paysages d’automne, des prairies entourées de haies bien taillées, de belles collines dorées, nous arrivâmes enfi

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Le Bistro École est un petit restaurant situé au cœur d’Esparron de Pallières, village perché qui domine la plaine agricole et offre une vue incomparable jusqu’aux contreforts des Alpes, du Ventoux au Luberon. Cette pépite qui est aussi un café et une petite épicerie est devenue notre cantine ! En 2015, l’équipe municipale, dont Christian Ghinamo, le maire actuel fait partie, a la formidable idée de transformer l’école communale (les enfants sont maintenant scolarisés à St M

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Après avoir évoqué Saint Cassien qui avait créé un ermitage à la Sainte Baume, j’ai souhaité m’intéresser à un autre ermitage. Il a été édifié en 1164 par l’évêque Geoffroy de Marseille sur un point culminant, à 383 mètres d’altitude. Selon l’historien Jean GAVOT, Il ne faut pas de « e », car le nom vient du Provençal « BAU », prononcé « baou » qui désigne un rocher. La nouvelle orthographe est postérieure à la Révolution. La chapelle a fait office d�

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Si, paraît-il, tous les chemins mènent à Rome, il en est quelques-uns qui conduisent à la Sainte-Baume. La montagne sacrée a toujours attiré les hommes, qu’ils soient voyageurs pieux ou simples randonneurs. Venant de Marseille, l’antique voie romaine passait par le marché de Gargarius (Saint-Jean-de-Garguier) avant de rejoindre le Plan-d’Aups par le vallon Saint-Clair et Roussargue. Cet itinéraire fut abandonné au profit de la route de Saint-Zacharie qui, par Notre Dam

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On le sait, cette montagne paraît si facile, si atteignable, et pourtant ! Avec une amie, nous avons décidé un matin de Juillet de prendre un tracé que nous connaissions et différent du chemin des Roys. C’est alors que face à une hésitation, je décide de prendre quelque chose qui ressemble à un raccourci, en pensant qu’il va rejoindre notre tracé. Et nous voilà au pied de la falaise, avec d’autres À pics en dessous de nous. La situation était soudain devenue particulièrement

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La nature est-elle intelligente ? C’est une question à laquelle il est impossible de répondre car cela reviendrait à définir ce qu’est l’intelligence : un challenge ! Toutefois, si la capacité à résoudre des problèmes est une preuve d’intelligence, alors oui, la nature est intelligente ! Cela est d’autant plus vérifiable au sein du règne végétal, car  les plantes qui sont incapables de bouger doivent s’adapter aux moindres bouleversements.  Preno

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Connaissez-vous, dans l’art de l’icône, ce qu’est le PROPLASME ? «Tout ce qui est vivant, peaux, mer, montagnes parfois arbres ou animaux, est recouvert de proplasme (ocres assombris) la couleur de l’avant Création, celle de la terre informe d’où jaillira tout le vivant ». Ce sont les mots d’Elisabeth Lamour, peintre iconographe depuis 35 ans, créatrice en 2017 de la seule icône peinte à notre connaissance de Douceline, première béguine de Provence. Notre association Mém

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Gabriel Henri Blanc est né en 1915 et a passé son enfance à l’ombre de la falaise du beau village de Cotignac. C’est sûrement de cette période de l’école communale qu’il s’est inspiré, de la nature, de la vie des hommes alors, pour devenir bien plus tard un écrivain, un dessinateur, un historien de talent. Dans ses livres, il évoque ces moments avec une certaine nostalgie, un peu comme dans un film de Marcel Pagnol. La seule évocation de ses souvenirs nous transporte dans la�

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Il a été aménagé en 1970 dans l’aile gauche de l’hôtellerie par Thomas Gleb à l’emplacement d’un ancien musée magdaléen. C’est le prieur de l’époque, le père Philippe Maillard, qui a fait appel à cet artiste juif d’origine polonaise. De son vrai nom Yéhouda Chaïm Kalman, Thomas Gleb (c’est le pseudonyme qu’il avait choisi) est né en 1912, près de Lodz. Fils d’un tisserand, il a exercé de nombreuses activités dans le domaine artistique, notamment l

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