Transmission auprès d’étudiants en Sainte-Baume

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Transmission auprès d’étudiants en Sainte-Baume

Quel est le sens de ces sorties en forêt animées par Christian depuis 3 ans ?

« Il s’agit de prendre du recul au cœur de ce magnifique espace naturel, afin de vivre une expérience sensorielle avec une mise en pratique orientée sur les 5 sens

Découvrir les parfums de la forêt, sentir l’humus et les plantes, à certaines saisons goûter les baies, écouter les oiseaux, observer de l’infiniment petit, les mousses et les lichens, à l’infiniment grand, le houppier des chênes et des hêtres… Puis la balade continue, cette immersion nous permet d’appréhender la vision globale de l’espace naturel, elle nous ouvre sur l’aspect culturel et cultuel du lieu.  Pourquoi cette forêt, quel impact sur l’histoire des hommes, et quel est notre rôle pour la protéger encore longtemps ?… En même temps, nous nous arrêtons à l’ombre d’un tilleul pour découvrir les diverses façons de respirer, prendre du temps dans un endroit calme, s’asseoir et vivre l’expérience de la méditation. Et nous repartons doucement pour expérimenter la marche en pleine conscience. Ce n’est en fait qu’une modeste initiation à la Sylvothérapie ! »

Ecrit par Christian Vacquié & Thierry Blondeau - Edition 2018