Yoga danse indienne Tai Chi

08 06 2016

Yoga danse indienne Tai Chi

Association Yoga Pranidhana. Tel : 06 51 40 94 75 - yoga-pranidhana.com

Retraites de Yoga en juillet au Plan d'Aups et dans l'Aveyron

Après 8 années passées en Asie (Inde du Sud, Hong Kong, Thai'lande], Amandine est de retour à Auriol. Elle enseigne le yoga, la danse indienne et le Tai'Chi, au sein de la maison familiale, où elle partage un espace avec le Refuge, centre bouddhique d'études et de méditation.

Elle donne des cours du lundi au dimanche, le matin, le midi et le soir. Ses élèves, chaque jour plus nombreux, car le bouche à oreille fonctionne bien, viennent des villages alentours. Ils commencent le yoga ou bien pratiquent depuis plusieurs années. Ils ont tous des histoires, des personnalités et des objectifs différents dans: leur pratique. Mais ils s'accordent tous sur un point : au-delà des bienfaits de la pratique, et de la compétence indéniable d'Amandine, qui sait adapter son cours à chacun, son enseignement est emprunt de douceur, de bienveillance, de sérénité, elle porte un message sincère de paix. Un moment précieux.

L'hiver, les cours ont lieu à l'intérieur, dans l'ambiance apaisante de la salle de méditation, entre statues de Bouddhas, portraits souriants et bienveillants de moines bouddhistes et autres objets cultuels. Et dès que le temps le permet, le cours se déplace au jardin, sur une terrasse suspendue, au milieu des arbres, avec pour mélodie la Vède en contrebas, les chants d'oiseaux et le bruissement du vent dans les arbres... Hiver comme été, une parenthèse bienvenue dans nos vies agitées.

Nelly LESTERLIN

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